メンタルヘルス、海外との比較。海外赴任とメンタルヘルスのビジネス
メンタルヘルス不調を患っている患者は、
海外と日本を比較した場合
どの程度変わってくるのでしょうか。
今回は
メンタルヘルスの
海外との比較について紹介します。
海外のメンタルヘルス。海外との比較は？ビジネスと海外赴任のメンタル、メンタルヘルス
メンタルヘルスとは、
精神面における
健康状態のことを指します。
ネットなど、若年層を中心に
「メンヘラ」という
メンタルヘルスの略称が
幅広く使用されていますが、
それとは少し概念が異なります。
このメンタルヘルスの管理は
社会においてとても重要です。
精神面が安定しないと
良い成績を残せなかったり、
人間関係が上手くいかなかったり、
重度になると
うつ病などの精神疾患を
患う可能性があります。
海外赴任になった場合など、
それが顕著に出てきます。
海外へ派遣され、駐在する場合などは
メンタルヘルス対策やケアを
企業側がしっかり行わないと、
メンタルの不調を起こし、
最悪の場合
自殺してしまうかたも多いので、
労働者を守るためにも
必要な対策だと思います。
海外赴任など、
今まで育った土地を離れて
言語や文化が全く違う異国の地で
生活することは、
想像よりも大きな負担が
精神に襲いかかります。
更にビジネスで海外へ行っているので、
慣れない土地での仕事の負荷は、
日本で行うよりも
大きいものになっています。
そのため、
海外への出張が決まったら、
メンタルヘルス対策として
相談メール窓口を紹介したり、
産業医と相談出来る機会を設けたり、
帰国後は
本人の希望を優先した部署へ
優遇して配属するなど、
本人が仕事がしやすい環境作りや、
窓口を設けることで
吐き出す場面を
強制的に作る機会を設けています。
また、
海外でメンタルヘルスを起こすのは
ビジネスの場合だけでなく、
留学などの
海外へ長期滞在する際に起こすこともあるので、
学校などがサポートしているケースもあります。
アメリカでは、
メンタルヘルスへのケアが
日本と比較すると少し違います。
日本では
メンタルヘルスになってしまった後は
精神科へ受診し、
処方をもらうという流れになりますが、
アメリカでは
カウンセリングを必ず実施し、
話を聞くことで心のケアを行います。
何も知らない第三者へ話をすると、
少し気持ちが楽になる時があるので、
日本でも
カウンセリングを
もっと取り入れるべきではないかと
自分は考えます。
海外のメンタルケア！メンタルヘルスの最新情報
昨今のコロナ禍の影響で、
メンタルヘルス問題は
どんどん大きくなっています。
前章でも挙げたように、
海外ではメンタルヘルスのメンタルケアとして
精神のストレスや
疲労に対してカウンセリングを行っています。
海外のメンタルヘルスの
ケアに対する最新事情では、
精神状態を回復させるために
「メンタルヘルス休暇」を導入したり、
都市の緑化運動で
メンタルヘルスケアを行ったりと、
さまざまな取り組みが行われています。
環境から変えるのは、
気持ちの向上に繋がりやすく、
都会でも自然が見える環境は
体にも良いと思うので、
自分はこの活動が
日本でもされれば良いなと思いました。
最近では、
メンタルヘルスの問題から
海外でメンタルヘルスの
スタートアップが誕生しています。
海外でのメンタルヘルスのスタートアップは、
コロナ禍などの影響により
増大傾向にある
メンタルヘルスのかたたちのケアをするため、
他者と
コミュニケーションを持つ機会を儲けたり、
ゲームなどのサービスを利用して
ストレス緩和に努めたりしています。
先日、日本でも大きく話題になった
サッカーのワールドカップですが、
海外サッカーでは、
メンタルケアを重点的に行っています。
サッカーに限ったことではないですが、
大勢の観客の前で
国を背負って戦うプレッシャーは想像を絶します。
ものすごいプレッシャーの中で
最高のプレイをするには、
メンタルケアやメンタルを鍛える必要があります。
現在では、
日本でもメンタル強化に関する取り組みが
行われているので、
今後の選手の動向が気になるところです。
メンタルヘルスの海外との比較について
メンタルヘルスは
今や避けられない
社会問題になっています。
日本でも海外でも、
多少の違いはあれど、
メンタルヘルスケアに関する取り組みが
行われています。
今後、
この取り組みがもっともっと広くなり、
精神疾患を患う人が
少なくなれば良いなと自分は考えています。
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